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阿蘇の雄大な山々から流れ出る渓流をはじめ大自然の水風呂サウナスポットが熊本各地に隠れています。
かわらいくマガジン読者の皆様に最高の"ととのい"を楽しめる熊本県厳選川サウナスポットを集めました！
さらに、サウナ後の観光にピッタリな絶景自然スポットもセットでお届けします！
この記事では
ご紹介します。
熊本県川サウナ施設５選
✓津志田河川自然公園｜テントサウナ持込必須
✓川平キャンプ場｜テントサウナ持込必須
✓五家荘渓流キャンプ場｜テントサウナ持込必須
MIKI TAO SAUNA(ミキタオサウナ)
ロシア製のテントサウナで90〜100℃の心地よい熱波に包まれながら、古石のサウナストーンを使ったセルフロウリュで自分だけの温度と湿度を見つけられます。 最大の魅力は、阿蘇の山々から流れ出る透明度抜群の渓流水。
季節によって水温が変化する生きた水は、サウナの熱を優しく包み込んでくれます。
外気浴スペースのデッキからは、せせらぎの音色と共に山の風を全身で感じることができ、まさに大自然と一体となれる至福のサウナタイム。 アロマ水のロウリュの香りと、阿蘇の大地が育んだ水と火の調和を、ぜひ肌で感じてみてください。
施設名 | MIKI TAO SAUNA(ミキタオサウナ) |
住所 | 熊本県阿蘇市一の宮町荻の草107-1 |
アクセス | 熊本市街から車で約90分、熊本空港から車で約70分、大観峰から車で約25分 |
駐車場 | 無料駐車場あり（4台） |
TEL | 080-8585-6520 |
HP | Instagram: miki_tao_sauna |
営業時間・定休日 | 9:30〜17:30・不定休 |
料金 | 平日：1名7,000円、2名7,000円、3名9,000円、4名10,000円土日祝：各料金+1,000円※お盆期間(8/10〜8/18)は休日料金+1,000円 |
備考 | ・テントサウナ（薪サウナ）・セルフロウリュ可能・アメニティ（フェイスタオル、サウナマット、サンダル）完備・カフェ併設（土日祝のみ営業 11:00-16:00） |
川名 | - |
奥矢谷渓谷マザーネイチャーきらり｜上内田川
内田川の清流が織りなす究極のサウナスポット。
2種類のテントサウナでは、70〜80℃のマイルドな温もりから、本格派の120〜130℃まで、好みのサウナで温まり、山鹿産ほうじ茶のロウリュの香りがさらに深いととのいへ。 最大の魅力は、なんといっても目の前に広がる天然水の内田川。
13〜15℃の澄み切った水は、飲料水としても使われる上質な清流で、サウナ後の身体を優しく包み込んでくれます。
水しぶきを上げながら飛び込めば、心地よい刺激が全身を駆け巡ります。 外気浴では、奥山鹿の森が放つ清々しい空気と、せせらぎの音色に包まれながら、至福の時間が過ごせますよ。
施設名 | 奥矢谷渓谷マザーネイチャーきらり |
住所 | 熊本県山鹿市菊鹿町矢谷1168 |
アクセス | 菊水ICから約40分、植木ICから約45分 |
駐車場 | 無料駐車場70台 |
TEL | 0968-48-9595 |
HP | kirari-camp.com |
営業時間・定休日 | 10:00～18:00（プール利用は17:00まで）水曜定休（祝日の場合は営業）7月1日～9月30日は無休 |
料金 | ・入場料：大人300円、小学生200円・デイキャンプ：2,000円・電源区画サイト：3,150円・オートキャンプサイト：4,000円（夏季4,600円）・固定テント：5,000円（夏季5,800円）・ケビン：18,000円（夏季21,000円）・大型ケビン：40,000円（夏季46,000円）※別途ごみ処理代400円 |
備考 | ・天然プール完備・テントサウナ利用可能・BBQスペース有り・全長約150mのローラースライダー・コインシャワー（10分200円）・レンタル用品あり |
川名 | 上内田川 |
津志田河川自然公園 乙女河原｜緑川
本県甲佐町の緑川沿いに佇む津志田河川自然公園は、無料で利用できるキャンプ場です。
広大な河原で、目の前に広がる緑川の清流が天然の水風呂として迎えてくれます。
持ち込んだテントサウナでアチアチになり汗を流し、山々から注ぎ込む清らかな流れに身を委ねれ
ば目の前に広がる緑川の清流が天然の水風呂として迎えてくれます。
外気浴スペースからは、緑川の水面に映る空と雲の景色を眺めながら、水音と鳥のさえずりに耳を傾ければ心から開放感がすーっと広がります。
特に寒くなる時期は夏休みシーズン客がグッと減るので人を気にせずのびのびサウナを楽しめます。
施設名 | 津志田河川自然公園（乙女河原） |
住所 | 熊本県上益城郡甲佐町津志田地内 |
アクセス | ・JR熊本駅から車で約30分・九州道御船ICから国道443号経由約15分 |
駐車場 | あり（100台） |
TEL | 096-234-1154（甲佐町地域振興課） |
HP | 甲佐町公式サイト |
営業時間・定休日 | 24時間利用可・年中無休 |
料金 | 無料（要事前届出） |
備考 | ・キャンプ、BBQ可能・トイレ1か所・水道設備なし（調理水要持参）・直火禁止（焚火台使用可） |
川名 | 緑川 |
川平キャンプ場｜緑川
熊本県上益城郡甲佐町の静かな山あいに佇む川平キャンプ場は、テントサウナは持ち込み可能で目の前を流れる緑川は天然の水風呂として利用できます。
小規模な研修にも適した施設で、炊飯場や水洗トイレなどの設備も充実。キャンプテントやバーベキューセットのレンタルも可能で、手ぶらでも自然を満喫できます。
64台収容の無料駐車場を完備し、アクセスも熊本駅から車で約45分と便利です。
利用料金は大人200円、中学生以下100円とリーズナブルで、年中無休で利用可能。
のどかな集落の中で、自然と一体となれる贅沢な時間を過ごせる、熊本の隠れた魅力スポットです。
施設名 | 川平キャンプ場 |
住所 | 熊本県上益城郡甲佐町坂谷20 |
アクセス | 九州道御船ICから車で約25分 |
駐車場 | 無料（64台収容） |
TEL | 096-234-2447 |
HP | 甲佐町公式サイト |
営業時間・定休日 | 通年営業・年中無休 |
料金 | 入場料：大人200円、中学生以下100円・テント1張1,200円 |
備考 | 炊飯場、トイレ完備・バーベキューセットレンタル可・ペット入場不可・要事前予約 |
川名 | 緑川 |
五家荘渓流キャンプ場｜樅木川
標高700mの山懐に佇む五家荘渓流キャンプ場は、テントサウナ持ち込みの秘境穴場スポット。
かなり山奥でアクセスが非常に悪いのですが、隣のテントが密接する人気のキャンプ場より遥かにゆっくりとした時間を楽しめます。
また隣接する山や谷など五家荘ならではの風景と地形で どっぷりと浸る事ができ、人の利用も少なく透明度の高い樅木川を水風呂にひっそりと楽しみたい玄人テントサウナーにもおすすめ。
バンガローや常設テント、炊事場、水洗トイレなどの必要最低限の設備は完備。
テントサウナから眺める渓谷美は絶景で、春のシャクナゲ、夏の渓流遊び、秋の紅葉と、四季折々の表情を楽しめます。
施設名 | 五家荘渓流キャンプ場 |
住所 | 熊本県八代市泉町樅木77-1 |
アクセス | ・九州自動車道松橋ICから車で約80分・人吉ICから車で約100分 |
駐車場 | あり（20台）※サイト内への乗り入れ不可 |
TEL | 0965-67-5372 |
HP | - |
営業時間・定休日 | 営業期間：3月上旬〜11月20日・チェックイン：14:00〜17:00・チェックアウト：〜10:004 |
料金 | 入場料：高校生以上200円、小中学生100円・持込テント：1,040円/泊・バンガロー：10,470円/泊（6名まで） |
備考 | 標高700mの渓谷沿い・炊事場、水洗トイレ、コインシャワー完備・人工河川あり（水量調節可能） |
川名 | 樅木川（川辺川支流） |
おすすめ自然スポット3選
鍋ヶ滝
熊本県阿蘇郡小国町に位置する鍋ヶ滝は、落差10m、幅20mの横長な滝で、「水のカーテン」と称される美しい景観が特徴です。
約9万年前の阿蘇山噴火による火砕流が形成した特異な地形により、滝の裏側を歩けることから「裏見の滝」とも呼ばれています。
特に朝方には光芒（こうぼう）が差し込み、幻想的な景色を楽めます。
施設名 | 鍋ヶ滝公園 |
住所 | 熊本県阿蘇郡小国町黒渕 |
アクセス | ・JR豊肥本線阿蘇駅から産交バス杖立温泉行きで約1時間、ゆうステーション下車、タクシーで約15分・大分自動車道日田ICから約36km・九州自動車道熊本ICから約60km |
駐車場 | 無料駐車場123台（大型バス乗り入れ不可） |
TEL | 0967-46-2113（小国町情報課） |
HP | 事前予約システムあり（詳細URLは省略） |
営業時間・定休日 | 9:00〜17:00（最終入園16:30）休園：年末年始（12/28〜1/3） |
料金 | ・高校生以上：300円・小中学生：150円・小学生未満：無料 |
備考 | ・落差10m、幅20mの裏見の滝・約9万年前の阿蘇山噴火による火砕流で形成・滝裏空間は奥行約10m・クレジットカード利用可（VISA、MasterCard、JCB）・Wi-Fi完備（DOSPOT）・英語パンフレットあり |
川名 | 筑後川水系蓬莱川 |
菊池渓谷
日本森林浴の森百選に選ばれた景勝地。標高500〜800mに広がる渓谷には、菊池川源流の透明度の高い清流が流れ、奇岩怪石と原生林が織りなす自然美が魅力です。
整備された遊歩道は初心者でも安心して散策できます。
特に紅葉シーズンは絶景スポットとして人気ですよ。
施設名 | 菊池渓谷 |
住所 | 熊本県菊池市原5026番地 |
アクセス | ・JR熊本駅から熊本電鉄バス菊池温泉行きで約70分、終点下車後車で30分・九州道植木ICから約50分・熊本空港から車で約60分 |
駐車場 | ・第一駐車場：約80台（大型バス7台）・第二駐車場：約45台・中央駐車場：約300台（繁忙期のみ）料金：普通車300円、バイク200円、マイクロバス1,000円、大型バス2,000円 |
TEL | 0968-27-0210（管理事務所）0968-25-7223（菊池市観光振興課） |
HP | kikuchikeikoku.com |
営業時間・定休日 | ・8:30〜17:00・開場期間：3月〜11月・期間中無休（大雨警報時は閉鎖の場合あり） |
料金 | 維持管理協力金：高校生以上300円 |
備考 | ・日本森林浴の森百選・日本名水百選・日本の滝百選に選定・標高500〜800mに位置・ビジターセンター併設・遊泳禁止・ドローン使用には許可必要 |
川名 | 菊池川源流 |
せんだん轟の滝
日本の滝百選に選ばれた落差70mの名瀑。
かつて周辺に自生していたせんだんの大木からその名が付き、整備された遊歩道で滝壺まで近づけ、38mの吊橋からの眺めも圧巻。
轟音と共に流れ落ちる水しぶきは天然のクーラーのような清涼感！
施設名 | せんだん轟の滝 |
住所 | 熊本県八代市泉町柿迫 |
アクセス | ・JR有佐駅からバスで70分+車で40分+徒歩10分・九州自動車道松橋ICから車で80分・九州自動車道八代ICから車で90分 |
駐車場 | 無料駐車場あり（30台） |
TEL | 0965-67-2730（八代市泉支所地域振興課） |
HP | goka.sakura.ne.jp/goka/ |
営業時間・定休日 | 散策自由・年中無休 |
料金 | 無料 |
備考 | ・日本の滝百選に選定・落差70mの名瀑・滝壺まで近づける遊歩道あり・つり橋（長さ38m）完備・トイレ、休憩所あり・春のシャクナゲ、秋の紅葉の名所 |
川名 | 球磨川水系川辺川支流 |
最後まで読んでいただきありがとうございます！
熊本県の川サウナスポットと近くの渓谷、滝スポットをセットでお届けしました！
自然スポット案内に記載したアクセス時間を参考に近くの滝めぐりもセットで楽しめば、最高の思い出になること間違いなしです。
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