大阪の知る人ぞ知る癒しスポットとして、いま注目を集めているのが「川サウナ」。
摂津峡や渓流園地など、緑深い渓谷に点在する本格テントサウナで心地よい汗を流した後は、清流での水浴び。
自然の音に包まれながら、あなたも川サウナ体験してみませんか。
この記事では
をご紹介します。
大阪府川サウナ施設6選
✓渓流園地｜テントサウナ持込必須
✓JOYSAUNA｜テントサウナ常設
✓三好の里BBQガーデン｜テントサウナ常設
✓箕面市止々呂美 川とBBQのキャンプフィールド｜テントサウナ常設
enne sauna｜石見川
河内長野市の観心寺近くに佇む築130年の旧松中亭で、新たにスタートしたenne saunaは、自然の中で極上のサウナが楽しめちゃうんです！
テント内は驚くほどの高温で、じんわりと身体の芯まで温まります。 サウナのすぐ側には水風呂好きも満足できるクリアな石見川が流れており、温まった後はダイナミックに川へダイブ。
外気浴では、歴史ある建物と豊かな自然に囲まれて、ゆったりとした時間を過ごせます。
営業は金曜から日曜の9時、11時半、14時からの3部制。
歴史と透明度の高い石見川で、至福のサウナタイムを過ごせる新スポットです。
施設名 | enne sauna |
住所 | 大阪府河内長野市寺元371 |
アクセス | 南海高野線河内長野駅からバスで15分、観心寺下車 |
駐車場 | 観心寺駐車場利用可能 |
TEL | - |
HP | Instagram: @enne.sauna |
営業時間・定休日 | 9:00～17:00（3部制）1部 9:00～11:002部 11:30～13:303部 14:00～16:00定休日なし |
料金 | 要問合せ |
備考 | ・築130年の旧松中亭を活用・テントサウナ最大4名・サウナ温度94度・外気浴用フルフラットチェア4席・予約は公式LINE、Instagram、じゃらんから |
川名 | 石見川 |
摂津峡 BBQフィールド｜芥川
大阪・高槻の自然豊かな摂津峡で、本格的なテントサウナ！
最大6名まで入れる耐熱テントの中は、なんと120度まで上がるスグレモノ。
サウナストーブの上で温められたサウナストーンにアロマ水をかけるロウリュも堪能できて、本場フィンランドさながらの癒しの時間。
サウナで温まった後は、目の前を流れる芥川で水浴び。マイナスイオンたっぷりの清流で、身も心もととのいます。
木々に囲まれた緑豊かな環境で、鳥のさえずりを聞きながらのサウナは格別。
2時間制で15,000円、設営から片付けまでスタッフにお任せでOK。
BBQと組み合わせれば4時間たっぷり楽しめるので、サウナ好きにはたまらないスポットです。
施設名 | 摂津峡BBQフィールド |
住所 | 大阪府高槻市塚脇5丁目2 |
アクセス | 高槻市営バス「塚脇」下車徒歩10分または「西之川原橋」下車徒歩11分 |
駐車場 | 摂津峡公園下の駐車場(160台) 9時から17時 1台1,000円※冬季は駐車場が閉園している場合あり |
TEL | 0120-932-029 |
HP | |
営業時間・定休日 | 10時から18時（2部制）【午前の部】9時～12時、10時～13時、11時～14時【午後の部】15時～18時 |
料金 | ・手ぶらセット(食材付) 3,200円・機材レンタルプラン 1,800円(大人)、1,000円(4歳から小学生)・テントサウナ 15,000円/2時間(最大6名) |
備考 | ・最大収容人数200人・テントサウナ完備（最大120度）・ジャグジー利用可能・BBQとサウナ利用の場合は4時間制 |
川名 | 芥川 |
渓流園地
大阪・貝塚の渓流園地で、大自然に囲まれた極上の穴場スポットを紹介します。
テントサウナを持込できるキャンプ場で、透き通った川の流れに身を任せれば、マイナスイオンたっぷりの自然の恵みを全身で感じられちゃいます。
外気浴スポットからは森の緑と川のせせらぎを眺められて、虫の声や木々の香りに包まれながらのんびりできるんです。
なんと1日400円から利用でき川の水も綺麗でコスパ抜群のスポット！
BBQと組み合わせれば最高の一日に。
駐車場も完備されているので、気軽に行けちゃうのが嬉しいポイントです。
施設名 | 渓流園地 |
住所 | 大阪府貝塚市蕎原 |
アクセス | 貝塚インターより車で約20分 |
駐車場 | 20台／1台500円 |
TEL | 072-478-8012 |
HP | なし |
営業時間・定休日 | 通年営業・定休日なし |
料金 | ・日帰り：大人400円、子供200円・宿泊：日帰り料金の1.5倍・駐車料金：車500円/台 |
備考 | ・設備はトイレのみ（炊事場なし）・直火可能・薪販売あり（500円）・docomoとauは圏外 |
川名 | - |
JOYSAUNA
先ほど上記で紹介した大阪府貝塚市の渓流園地で運営されているJOYSAUNAは、面倒なテントサウナの設置や後片付けまで行ってくれるのが魅力的です。
テント内は最高120度に達し、セルフロウリュで緑茶の香りが漂う贅沢な空間が広がります。
サウナでしっかりと温まった後は、目の前を流れる川に飛び込んでクールダウン。
水温は季節により8℃から15℃まで変化し、特に冬の冷たさが心地よいです。
外気浴スペースにはインフィニティチェアが用意されており、川のせせらぎや鳥のさえずりをBGMにリラックスできます。
料金は90分で1人3500円とリーズナブルで、半相席制を採用しているため、お一人様でも気軽に参加可能です。
施設名 | JOYSAUNA |
住所 | 大阪府貝塚市蕎原 渓流園地内 |
アクセス | 大阪市内から50分、岸和田和泉ICから25分 |
駐車場 | 20台 |
TEL | - |
HP | Instagram: joysauna_osaka |
営業時間・定休日 | 土日のみ営業 10:30～17:15月～金曜日は定休日 |
料金 | 1人90分 3,500円（半相席制） |
備考 | ・テントサウナ（morzh sky）最大5名収容・サウナ温度120度・緑茶ロウリュウ可能・インフィニティチェア5席完備 |
川名 | - |
三好の里BBQガーデン｜芥川
施設内には大型のサウナテントが設置されていて、施設利用者はなんと無料でテントサウナを楽しめるんです！
サウナの目の前には芥川が流れていて、サウナ後の水風呂として最高の冷たさ。
BBQと組み合わせれば、サウナでリフレッシュした後に美味しい食事も楽しめちゃいます。
施設には屋根付きのエリアがあるから、雨の日でも安心。
キャンプ場料金は大人2,000円からとリーズナブル。駐車場も完備されています。
テントサウナが初めての方も気軽に無料でテントサウナを体験できる穴場スポットです。
施設名 | 三好の里BBQガーデン |
住所 | 大阪府高槻市塚脇5-4-1 |
アクセス | JR高槻駅から市バス51番「塚脇」行き 約15分、塚脇バス停下車 徒歩10分 |
駐車場 | 35台（満車時は祥風苑駐車場利用可）、1台1,000円 |
TEL | 072-668-2270（10:00～16:30） |
HP | |
営業時間・定休日 | 10:00～16:30、ナイトBBQ 17:30～21:00営業期間中は無休（設備点検による臨時休園あり） |
料金 | エリア利用料（1人）・Aエリア：屋上2,000円、川側2,200円・Bエリア：デッキ1,700円、南側2,000円・Cエリア：1,600円 |
備考 | 全エリア屋根付き・食材持込可・ゴミ処理可（分別必要）・シャワー完備・ペット可（Cエリアのみ、リード必須） |
川名 | 芥川 |
箕面市止々呂美 川とBBQのキャンプフィールド
大阪・箕面の止々呂美で、大自然に囲まれた極上のテントサウナが楽しめちゃうんです！
最大4名まで入れるテントサウナは2時間制で、ゆったりと汗を流せます。
サウナの横には余野川が流れていて、温まった後はすぐに川へダイブ。
自然のままの冷たい水で、心も身体もととのっちゃいます。ロウリュを追加すれば、さらに本格的なサウナタイムに。
BBQと組み合わせれば4時間たっぷり楽しめて、千里中央から車で25分という便利な立地なのに、まるで秘境のような雰囲気で駐車場も完備されています。
施設名 | 川とBBQのキャンプフィールド |
住所 | 大阪府箕面市上止々呂美88 |
アクセス | 千里中央駅→箕面新町近隣公園前行き（中止々呂美下車）→希望ヶ丘4丁目行き 高山口下車（約35分） |
駐車場 | 70台（1台1,000円）満車時は近隣駐車場へ送迎あり |
TEL | 090-3927-2753（繋がりにくい場合：06-6170-3811、070-6986-7824） |
HP | kawatobbq.jp |
営業時間・定休日 | 9:00～18:00（4時間制） |
料金 | 2時間¥15,000（4人まで） |
備考 | 最大500名収容可能・ペット同伴可（リード必須） |
川名 | 余野川 |
おすすめ自然スポット3選
箕面大滝
明治の森箕面国定公園のシンボルで、落差33mの豪快な滝。
阪急箕面駅から滝道を約40分歩くと到着。途中の参道には飲食店が並び、名物「もみじの天ぷら」も楽しめる。
新緑、紅葉、冬の氷瀑と四季折々の絶景が魅力で日本の滝百選にも選出された関西有数の名瀑。
施設名 | 箕面大滝 |
住所 | 大阪府箕面市箕面 1656 |
アクセス | 阪急箕面駅から滝道を徒歩約40分 |
駐車場 | 大滝上駐車場：69台 |
TEL | 072-723-1885（箕面 交通・観光案内所） |
HP | - |
営業時間・定休日 | 年中無休 |
料金 | 無料（駐車場料金：4,5,8,10,11,12月は30分400円、その他の月は30分300円） |
備考 | 落差33メートルの名瀑、日本の滝百選に選出 |
川名 | 箕面川 |
摂津峡
高槻市の芥川上流に広がる約4kmの渓谷。
夫婦岩や八畳岩などの奇岩、白滝（落差15m）が点在し、北摂随一の景勝地として知られる。
5つのハイキングコースが整備され、春の桜、秋の紅葉が見事。
川沿いには多くのBBQ施設も点在し、自然を満喫できます。
施設名 | 摂津峡 |
住所 | 大阪府高槻市塚脇 |
アクセス | JR高槻駅北口から市バスで約20分 |
駐車場 | 下の口駐車場（160台）、上の口駐車場（30台） |
TEL | 072-674-7516 |
HP | 高槻市公式サイト |
営業時間・定休日 | 散策自由 |
料金 | 入場無料（駐車場：1,000円/日） |
備考 | 約4kmの渓谷、5つのハイキングコース完備 |
川名 | 芥川 |
滝畑四十八滝
河内長野市の秘境的な渓谷で、光滝、荒滝など大小様々な滝が連なる。
渓流沿いの遊歩道を歩きながら、マイナスイオンたっぷりの渓谷美を堪能できます。
下流には滝畑ダムがあり、周辺にはキャンプ場やバーベキュー施設も充実。
施設名 | 滝畑四十八滝 |
住所 | 大阪府河内長野市滝畑 |
アクセス | 南海高野線・近鉄長野線「河内長野駅」から滝畑コミュニティバス終点下車 徒歩15分 |
駐車場 | 150台（1,000円/日＋清掃協力金100円/人） |
TEL | 0721-64-9285（滝畑湖畔観光農林組合） |
HP | - |
営業時間・定休日 | 散策自由 |
料金 | 環境整備費200円 |
備考 | 光滝、荒滝、御光滝、夫婦滝など多数の滝が点在 |
川名 | - |
最後まで読んでいただきありがとうございます！ 「ちょっと疲れたなぁ」って時は、大阪の渓谷で見つけた川サウナがおすすめ。
キーンと冷たい渓流水がじーんときて、思わずため息が出ちゃう極上の気持ちよさ。
そんな贅沢な週末の過ごし方、一緒に楽しんでみませんか？
川・湖を水風呂にテントサウナができるスポットが無料で検索できる「かわらいく」では、川・湖を水風呂にできる多数のスポットを紹介しています。ぜひダウンロードしてお気に入りのスポットを見つけてみてください！
